Reflective reading
Met aandacht
Lezen - Luisteren - Spreken - Schrijven
​Reflective Reading
betekent letterlijk "reflecteren over wat je gelezen hebt en toetsen met jouw leven".
​
Tinneke Beeckman geeft een prachtige omschrijving wat lezen met haar doet:
“Zodra je een tekst rustig en welwillend hebt gelezen, keert het boek terug in je gedachten, maar op een andere manier dan je had voorzien. Tegelijk ben je zelf ook veranderd. Je moet het onverwachte, het nieuwe, het bevreemdende toelaten. Zonder op voorhand gelijkgezindheid op te zoeken."
We lezen een fragment met een open houding en stellen vragen zoals:
Wat staat er? Hoe lees ik dit? Wat raakt me? Wat schuurt?
We spreken waarbij we onze gedachten en ons leven spiegelen aan de inzichten van het boek. We luisteren, open en mild, naar wat ieder daarover met ons deelt.
Alle verdediging, overtuiging, reactie op de ander laten we varen om de meerstemmigheid van onze gedachten te laten groeien.
Op zulk een wijze lezen, spreken en luisteren, stimuleert het vrije denken; moedigt aan om gedachten en twijfels te ordenen.
We creëren openingen naar nieuwe zingeving, verbinding, vreugde, solidaire actie en welzijn door ons te laten inspireren door het boek en door elkaar. Maryanne Wolf onderzoekt deze manier van lezen en stelt vast dat onze empathie en kritisch vermogen toeneemt. De Standaard 10 februari 2024: https://www.standaard.be/cnt/dmf20240209_97121008 ​​
​
De intentie van deze sessies: De auteur reikt ideeën aan, maar het is aan ons om ze op ons in te laten werken en ze toe te passen in het dagelijkse leven. Zo kan een inzicht, een filosofische gedachte tot leven komen in ons leven. Dan bestaat de kans dat we van mooi geformuleerde tegeltjeswijsheid en kamerfilosofie tot een doorleefd inzicht komen en ernaar gaan handelen.
​
Werkwijze
Je ontvangt bij aanvang van de sessie een bundeltje met fragmenten uit het boek. Per fragment wordt de volgende werkwijze gehanteerd:
​
Check-in: hoe zit ik er nu bij?
Luisterronde één: inhoud van het gelezen deel
* De gedachten worden gedeeld vanuit de vraag: Wat heeft me geraakt in dit fragment? We luisteren met open milde aandacht en geven geen commentaar.
We gaan niet in dialoog, maar delen onze gedachten.
Luisterronde twee: 

* Wat viel me op in de inbreng van de anderen; nieuwe verwoordingen of reflecties op basis van wat je hebt gehoord. Wat had je zelf niet opgemerkt? Wat werd eventueel nog versterkt.
Luisterronde drie: spiegeling aan eigen leven
* Wat betekent deze inhoud nu voor mijn leven? Wat heb ik hieromtrent zelf reeds meegemaakt? Heb ik iets gelijkaardigs meegemaakt? In welke omstandigheden zou me dit inzicht kunnen inspireren? Welke obstakels ervaar ik dan in mezelf?
Check-out: Meditatief en ruimte om mee te delen:
‘Wat neem ik mee? Wat resoneert nu in mij? Wat heb ik geleerd van de anderen?’
Praktisch
​Zaterdag 4 oktober: Liefdespijn van Marc Van Steenkiste
ONLINE: 4 woensdagavonden: Wat mindfulness niet is, en wat wel van Edel Maex; inschrijven via: https://www.mindfulnessvereniging.be/mindful-lezen
15 - 22 - 29 oktober en 5 november 2025 van 19.30 tot 21.00 uur
Zaterdag 29 november: Ken Jezelf van Tinneke Beeckman
​* Je hoeft het boek niet gelezen te hebben, alleen maar interesse tonen voor het thema.
* Er is geen enkele voorkennis vereist.
* We beperken de groep tot maximum 8 deelnemers.
​
Dagindeling:
​
10 uur: start: welkom vanaf 09.45 uur
12.30 uur: lunchpauze +
wandeling aan de vijvers van de Abdij van Park
14 uur: vervolg
16.30 uur: afsluiting met drankje
Inbegrepen:
locatie, drank, lunch, kopieën, parking
Er is parking voorzien onder het appartement voor fietsen. Indien je met de auto komt, kan je best gebruik maken van de parkeerplaats aan de Abdij van Park. Daar mag je 4 uur gratis parkeren met een blauwe schijf.
Prijs:
€ 40 overschrijven op mindinaction.be:
IBAN BE87 7310 4188 6894
BIC KREDBEBB
​
Inschrijven:
Zie agenda
​